おひさましょうが RECIPES おすすめのお召し上がり方

ホワイトづくし豆乳鍋

チンゲンサイの葉の部分、豆苗以外は白い材料を使う白い鍋。豆乳を入れたら煮立てないのがポイント。鍋が浅くて鶏だんごに火が通りにくい場合は水の分量を増やして調整を。

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材料(1〜2人分)
鶏ひき肉
70g
しょうがシロップ
大さじ1
片栗粉
大さじ1
チンゲンサイ
1株
えのきだけ
1/4袋
豆乳
200ml
白だし
大さじ2
白みそ
小さじ1
100〜150ml
豆苗
1/4袋
[シメ]
餃子の皮
5枚
作り方
  1. 鶏ひき肉にしょうがシロップ、片栗粉を加え、スプーンでよく混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく。
  2. 白みそに白だしを加えてペースト状にする。
  3. 鍋に水を入れて煮立て、[2]を溶かす。
  4. チンゲンサイは根元をよく洗って2〜3センチの長さに、えのきだけは根元を切り半分の長さに切って、それぞれ鍋に加える。
  5. [1]をスプーンで丸めながら鍋に入れ、火を通す。
  6. 豆乳を加え、沸騰させないように温めたらできあがり。
  7. 仕上げに、根元を切り落とし2センチほどに切った豆苗を入れる。

鍋のシメ〈餃子の皮の生パスタ風〉
餃子の皮を入れて生パスタ風のシメに。
皮同士がくっつきやすいので、なるべく粉を落とし、離して入れる。

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